首先，你要搞清楚为什么要上机油(粘度剂)。 乒羽运动需要的摩擦力比拍羽毛球大很多。所以球和拍都要做好防滑准备。因此需要加入一些油性物质。增加球和拍的摩擦力。但添加太多又会变得太黏，影响速度。所以在胶皮、海绵以及木料的选择时就要加入一定的润滑成分。
梅东香梅东香正手狂飙3，反手cj8000（因为正手喜欢暴冲，所以狂飙三的胶皮磨的很薄很薄，而且贴得很紧，用胶水的话一般一次就可以；而反手因为是以弧圈为主，所以在刷胶的时候就会比正手要多刷一遍） 第一次刷2-3cm左右，晾干（这个晾干是指放在通风处自然风干，千万不要暴晒或者烘干，会损伤胶皮的性能，缩短使用寿命！
陶柔嘉乒乓球没有重发球，只有发球 先说一下，这个题目有问题，应该是“乒乓球有哪些发球” 因为乒乓球允许的发球只有一种，就是用手把球直接发向对方的底线（不能过网） 但是，由于发球时，球员可以用任何身体部位去发球（除了手指和手腕），所以实际上有很多不同的发球方式 比如，你可以用拇指和中指夹住乒乓球，
郭杰霞看了你的问题，想到我刚开始学打乒乓球的时候，我也经常问这个问题，怎么把海绵粘到拍子上呢，实际上这是一个很专业的技巧，不是一般人能做的，因为要控制好力度和程度非常难，太重要了，不然你粘不好会掉海绵，或者影响使用寿命，那么正确的粘贴方法到底是什么呢？
历薪平海绵胶皮分两种，一种是无海棉的，一种是带有海棉的，现在市面上卖的基本是第一种，在海绵与板子接触的地方有一层布，这个就是用来控制力度，和增加摩擦力用的，如果没有这一层的话用久了就会脱胶（特别是正手），有这一层的话可以更换，或者修补一下（在底板上擦一点胶水上去）。
司徒嘉榕首先你要搞清楚自己打球的目的，是专业冲积分还是业余消遣娱乐。 如果是专业选手想要冲击乒乓球职业比赛的话（包括进入八强、四强甚至是夺得冠军）那么要选择胶皮的类型就要考虑你的打法特点。
颜腊梅国球不是盖的，是公认的智力运动第一，同时也是我国群众基础最好的体育运动之一，每年举办的全国性质的大大小小赛事活动不计其数； 为了便于管理、组织和举办比赛，国家体育总局小球运动管理中心于2001年制定了《乒乓球竞赛规则》和《乒乓球运动员技术等级标准》并实施了乒乓球项目运动员注册管理制度。
充怡洁1，先摸手感（这个最重要） 把球放在手心，然后上下左右倾斜地搓动，感觉下是否均匀，是否很容易就磨擦发热，如果很轻易就发热并且没有杂音，说明这个球很“好”。（注意不是越热越好，太热了可能会破坏表面胶皮的质量） 接下来就是最重要的，削球！
麻显光首先，新规则是11分制，不是21分； 其次，这个“几个”的概念不清楚啊！是指每局几次吗？那简单，一场比赛只要接发球方把球打赢5次(包括发球)就行啦——当然，这种“几”是指单局，并非整场比赛；第三，如果是指一局之内，那么这个问题问的有点多余了嘛！
狄培我的第一个海绵是729的，用了好几年，大概六七十年代吧，那个时候才10几岁，记得一次和小伙伴打球，一个没接住，球打在旁边看热闹的人脸上，瞬间血流如注，后来处理一下，并约定事后请人家去吃大餐…… 那个年代的物质条件远远没有现在好，但人们的精神头却很高涨，乒乓球台到处都有（当然大部分是水泥台），
诸鲁斯以前打的时候没注意，直到打了这么多年球，换了好几个胶皮，才知道这个难题！每次打完撕下来放水里泡着，但这样很麻烦且不能完全清洗干净。于是，上网学习了一下。。。 首先，得了解橡胶的组成成分吧~ （网上找的，侵删） 看完这个，就可以对症下药了。
费正祥首先，你要有一身好球技，因为协会招收新会员是要考察你的球技的（担心你会影响了老成员的竞技水平）；然后你还要愿意花时间打友谊赛、参加市比赛、区比赛等，这样你才能快速和同好们建立联系和交缘。 如果你还没有俱乐部，可以来我的俱乐部，有上海各阶层乒乓球爱好者350人左右，都是热爱乒乓球的朋友！
普妮冰1.首先，确定你需要海绵球拍是什么用途的？业余练习，还是专业比赛用？ 如果是业余爱好，不考虑成本，那直接去买个成品拍就可以了（当然了自己配也不难）。淘宝上有很多。 如果考虑后期出手换拍，那就买成品拍，不要买胶片（后期要自己粘，很麻烦，而且不一定能买到合适尺寸的海绵）。
鄢桐璐据我所知，目前世界上最高记录的连续单打比赛时长为251小时又30分钟（吉尼斯世界纪录） 这场连续作战的比赛发生在2014年1月，地点在印度尼西亚的雅加达。在这场比赛中，获胜者将获得50万印尼盾（约合367元人民币）的奖金和一项新的吉尼斯世界记录。
彭焙焙这个我有发言权，我曾经在桂林呆过两年多，那里有许多业余球友打乒乓球，而且水平不低。 当时我在广西师大念书，学校里有个乒乓球协会，每周二、四、六晚上会在乒乓球室组织比赛，报名参加就可以，比赛分几种，有单打，双打，还有混双，奖品是乒乓球用品。
滕林楦题主是想知道如何打好乒乓球这个运动吗？那我就说说我的经验吧！ 首先，你要弄清楚打乒乓球的意义是什么？是为了强身健体？还是为了学习技能？又或者是作为兴趣爱好？ 因为目的的不同，所以采取的方式也就有所不同了。
秦嘉家乒乓外交，中国赢定了！ 美国队当时根本不想打乒球，想借访问名头，给新中国一个下马威。日本方面为了迎接美国队，特意请了一位有名的乒乓球教练——大藤康雄来训练我们的队员。大藤教练教给了我们一些欧美选手的打法，但更主要的是传授了一种精神的——永不言弃，奋勇拼搏的精神。而这种精神正是当时中华民族最需要的。
须义礼作为曾经的专业队选手，对于这个问题还是有一些了解。 首先我们要知道什么是赛璐珞球。所谓“赛璐珞”也就是我们常说的“塑料球”或“海绵球”，这种材质的球是一种人造材料，特点是有一定的弹性、摩擦力适中并且不容易磨损。
沙洪有昨晚看比赛看到三点，最后一场没看完，今天继续补完 混双决赛 许昕/刘诗雯vs林昀儒/郑怡静 9：11，8：11，10：12（大比分1：2） 第一局和第二局的比分是紧张兮兮的5分钟，两分之差，一局胜负；第三局变成了直板打法的对决，谁想输？不好意思，让一板吧。
王润敏这个问题的提出时间有些晚，今年的世界乒坛除了亚洲杯外已经没有任何比赛了（奥运前）所以这个问题没什么人回答了。 不过我还是要写写我的想法，仅供参考。
乔吉元