长胶打法，不是职业选手，就不要想了。 原因如下1. 长胶的特性决定其不能作为主要进攻手段运用。虽然能制造上旋，但控制不了出球的旋转和速度。所以长胶打法的回合率很低，对拉弧圈很难。对于没有强大基本功的业余选手，你让他去和用长胶的人拼技术？没门！
瞿清香瞿清香用过2星和4星，2星的稍微厚一些，4星就比较薄了 2星纯木，手感不错，比较能控制，适合初学者或者技术一般的人使用。 5层结构，力量传导很好，球拍很厚重。我配上我的729普及套胶，感觉非常好用。拉球有力，推挡稳定。就是打起来会有一点声音，不过这个声音是很小的，不影响他人。
许沂生胶，以前的红双喜583和729的069都不错啊！不过好像红双喜583现在比较难买到了，我的那个是几年前的存货。。。 后来用729的069又继续打了一段时间，感觉还不错哈！
戎晓锋刚入手一块，感觉性价比很高。 先放图片，以防万一说我是假的。 首先声明一点：我根本不是专业搞乒乓的，我连入门都算不上。我打球的目的就是强身健体、愉悦心情（所以不要问我为什么字这么差……） 正题开始：1.外观：拿到货的时候很震惊，包装很大气，里面还有保护泡沫，板身印着花纹，很好看，也不沾手（这点很重要！
巫小源长胶不是禁球，但限制很多 首先，长胶本身是不受任何限制的，不管你怎么粘你的胶皮，只要你不违反运动员参赛资格规定(如年龄、性别、身份等)，你粘什么胶皮打球都没人拦着。
楼鸿彤这个概念是就运动员而言的，运动员都有自己打球的“周期”，即有高有低，如同波浪一样起伏，因此就有了“上升期”“下降期”和“平稳期”等说法。
柳江豪我用的底板是YIMIN 960，正手是用729-ES，反手用的是CJ8000C，平时打打横板，偶尔打打直板。因为刚入门，对乒乓球技术动作还没怎么研究，所以只能从器材方面谈谈自己的体会。
牟紫馨1、首先，要了解什么是“生胶”打法。 生胶一般指含有天然橡胶的成分的塑料球。现在市面上销售的球以塑料球为主，而塑料球根据原料的不同分为纯木糖醇和复合糖醇两种。其中，复合糖醇又包括纤维板和生胶板。 生胶的特点是弹性好、击球声音脆、摩擦力小；由于不含蛋白质，不易滋生细菌，也不会发霉。缺点是不容易掌握。
慕红岩直板打法现在基本淘汰了吧，目前都是横板弧圈球打法为主流，虽然直板有正手突击和反手抽球的打法优势，但是控制力不如横板，进攻能力也不如横板。而且直板打法对球员的自身能力要求非常高，需要球员在正手进攻、反手防守、左右手配合上非常娴熟，不然很容易出现攻不上去，防不住的现象。 不过，直板也是有可取之处的。
全君这个没具体的数，一般由7-10层不等 不同的层数会有不同特点的底板，从最厚到最薄的是：7层：蝴蝶王，银河水无月(新)，斯蒂卡CLCR9层：蝴蝶王，斯帝卡A600010层：银河月球，3554，世奥得狼族，蝴蝶蓝火焰，斯帝卡A5000，
尉涵蔚先放一张照片镇楼，我打乒乓球快10年了，从小白到业余爱好者，从步伐、动作都不规范到能看见有些许进步，这个过程是非常有趣的～ 先讲原理，再分情况阐述，最后给出建议。原理很简单，就是利用脚步移动来改变发力点的位置，达到改变球路（旋转、弧线）的目的。
濮倩文乒乓球运动，自从有了乒乓器材的问世，增加了许多可玩性； 首先说的乒乓器材中的“灵魂”，那就是胶皮（海绵），它分为国产胶皮和外国胶皮两大类，而外国胶皮又可分为欧洲胶皮、韩国胶皮、日本胶皮； 这几种类型的胶皮，除了生产国家的不同之外，最大的区别就是材质上的不一样了，比如韩国胶皮是用生胶做的，
单长滨用“海绵胶”去粘，不要用“纯胶”。 市面上出售的海绵胶可以分为两类，一类是“有机海绵胶”（常见的品牌有“红双喜”、“729”），另一类是“无机海绵胶”（常见的品牌有“斯凯力”、“银河”等）； 一般情况下建议大家使用“有机海绵胶”，因为它的胶粒比较细、弹力较大而且容易打透。
南子空就是在你原有的球拍上再次覆盖一层胶皮，一般我们称为套胶（因为通常都是成对卖的）。在原来的球拍上面粘一层新的底板，当然这个新底板是粘性的而不是实心的，这样的球拍性能会发生一些变化。
经柔淑这件事要分别来看，首先就是日本队的拒绝参赛（未参加名单）和中国的退赛（退出混双）两个行为单独看待。 先说日本队这边，我觉得是有三点考虑的因素在里面。1.舆论压力——国际乒联肯定不想把事情闹大，但是中国这方一直咬定是他们违约，国际乒联为了公平起见也不得不多次发声明澄清事实，还日本的清誉。
司空琳鸿这个我最有经验了，我是左撇子 先说正手接发球（右手持拍） 分两种情况讨论： 当来球是近台快速球时 由于我们是右手执拍，一般习惯性采用正手击打或者正手侧身进攻，而对方是一名左撇子选手，他的正手跟我们相反，是弧圈结合快攻的打法。
普姗姗首先，你要准备工具和材料 （1）剪子、笔、直尺、卷尺； （2）皮球一个，塑料带若干，透明胶带一卷；（3）需要更换的套胶一块。第一步：量尺寸 用直尺量出自己手掌的长度(掌宽)以及手指并拢后大拇指到中指的最远距离(掌高)。以这两个数据为依据，用铅笔在套胶上画出手掌的形状。
古云慧目前市面上的正胶、反胶和生胶套胶一共有126款，按照品牌来分，分别是： 邓亚萍（DONNY）系列 729 系列 993 系列 银河系列 红双喜系列按照性能来分类的话就多了，可以分成十多种类型。
和知璋硬也不是不可以打，只是比较难打，如果真的很喜欢，可以试一下以下方法：1、减少球拍使用年限 一般的球拍使用年限都是4-6年，当然也有更久的，但这只是平均数，一旦超过这个年限，球拍的性能就会下降很多（尤其是底板的性能），如果你不想更换球拍，而又想要打得更佳，就只能牺牲一些手感了——减少球的撞击次数，
宫天昊乒乓球底板的木材目前主要有五种，分别是纯木、竹炭、纤维、塑料和海绵，而我们经常在市面上看到的一般都是纯实木的底板，因为其他的材质成本较高且技术尚不成熟。 那么这五种不同的材料各有什么特点呢？又适合作成什么打法的呢？
晏海山