藤薯粉有什么功效?
红薯粉,亦称葛粉、葛薯粉、藤薯粉。以优质红薯为原料,采用现代工艺精制而成,呈白色细腻粉状,可完全溶解于冷热水中,是纯天然的绿色食品。红薯粉有清热止渴、通便排毒、减肥美肤、延缓衰老、降血压和保护胃黏膜等功效,是现代人理想的健康食品。而且其营养价值很高,100g鲜滕薯,可提供近10%以上人体所需的优质蛋白质和80多种微量元素,营养十分丰富,经常食用可增强体质、乌黑须发、延年益寿、延缓衰老,有“长寿之粉”、“神仙之食”之美称。
藤薯粉的食用方法简便易行。冷食:将藤薯粉用冷水调开糊状,再用热水冲成半透明状胶液,加入各种调制:白糖、蜜饯、桂花、桔汁、菠萝汁或其它果汁都成风味独特的清凉饮料,既营养又解渴。
热食:将藤薯粉用凉水调开糊状,再将开水冲入,边冲边用筷子搅匀,煮15-20分钟,滚开后即可食用,可加入适当糖、蜜饯等。
制作粉丝和粉皮,方法类似小麦淀粉,口感更细腻、香滑、爽口。