提子干煮水有什么功效?

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1、干煮水具有补血安神的作用,经常饮用能调节失眠状况、舒缓经期压力,特别适合女性朋友饮用。

2、干煮水对肝脏也是有好处的,经常饮用干煮水还能够起到保肝解毒的作用。

3、干煮水具有美容养颜的功效,可以滋养肌肤,使人容颜永驻、肌肤白皙细致。

4、干煮水能够滋补身体,增强抵抗力与免疫力,起到延缓衰老的作用。

5、干煮水味甘、性平,可以补心益肝、滋肾、补脾、润肠,具有润燥化痰、止咳健胃、生津润肺等功效。

需要注意的是不能将干煮水的水煮过久,否则鞣酸含量增加,从而引起便秘、降低蛋白质的吸收率等。干煮水放入锅中煮5-10分钟然后晾凉即可饮用,煮的时间不宜过长,并且不宜反复煮沸。

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