骨头煲黄豆有什么作用？
骨头煲黄豆是一道非常营养的汤，在生活中也越来越受欢迎，主要就是利用了骨头中含钙高的特点加上黄豆中容易被人体吸收的物质而煲成的骨头煲黄豆，经常喝骨头煲黄豆能补钙滋阴，有强筋健骨的功效，特别是对于长期吃素或饮食不均衡的群体来说经常喝骨头煲黄豆是最好的补钙方法。
除此之外经常喝骨头煲黄豆对于缓解疲劳和美容养颜有很好的效果，所以推荐经常疲劳或皮肤不好的人食用，最好是一周能喝一到两次骨头煲黄豆。在食用时要注意骨头煲黄豆只能作为辅助保健，如果患有疾病要及时就医。
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