金丝南瓜有什么功效与作用?
金丝南瓜含有丰富的营养物质,比如β-胡萝卜素、钙、锌以及维生素含量,都远远超过苹果,在所有瓜类包括水果中都是非常突出的,具体来讲有几方面的营养价值:1、南瓜里的β-胡萝卜素被人体吸收转化成了维生素A以后,对人体视力、上皮组织、骨骼生长发育都有非常重要的作用。2、南瓜中还有独特的促进肠道黏液分泌的丰富果胶,对保护胃肠道黏膜都有很好的作用。
所以从南瓜的营养价值来说,不但可以提供宝宝日常活动所需要的能量,而且对营养成分的补充都有很好的作用,经常吃南瓜可以预防营养不良。
金丝南瓜含有丰富的营养物质,比如β-胡萝卜素、钙、锌以及维生素含量,都远远超过苹果,在所有瓜类包括水果中都是非常突出的,具体来讲有几方面的营养价值:1、南瓜里的β-胡萝卜素被人体吸收转化成了维生素A以后,对人体视力、上皮组织、骨骼生长发育都有非常重要的作用。2、南瓜中还有独特的促进肠道黏液分泌的丰富果胶,对保护胃肠道黏膜都有很好的作用。
所以从南瓜的营养价值来说,不但可以提供宝宝日常活动所需要的能量,而且对营养成分的补充都有很好的作用,经常吃南瓜可以预防营养不良。