干锅花菜好吃吗?

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我做的干锅花菜比较清淡,没有放辣的调料,所以吃起来的感觉比较“素”; 但是我觉得这样反而更能凸显花菜的本真的味道~ 因为之前炒花菜放了不少的盐,把水份逼了出来,所以倒起来水水的、亮晶晶的,颜值杠杠滴~~ 闻着也很香~ 不过这个香味跟肉的香味不同,是一种清新淡雅的香味~ 尝一口,爽脆嫩甜的青菜夹杂着浓浓的蒜香味,好吃的让人眯起眼睛笑…… 再来一碗白米饭,浇上汤汁拌着吃,棒极了!

食材准备:花菜一颗(大概三四百克),大蒜一头,青红椒各一个。

1,花菜掰成小朵,洗净,用淡盐水浸泡半小时后捞出沥干水分备用。

2,大蒜切成蒜末,青红椒去籽后切成块状。

3,起锅热油,放入蒜末炝锅,随后倒入花菜大火爆炒片刻,接着调入生抽和糖翻炒均匀至花菜断生。

4,最后调入鸡粉和盐和香油翻匀出锅装盘即可。

做干锅花菜可以不放肉。我在腌花菜的时候放了少许剁辣椒和生抽,目的是提味增香,所以成品中有很轻微的辣味和咸味。

如果不习惯吃辣的话,可以不放剁辣椒,酱油也可以少放或者不放。

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