有哪些明星是近视眼？
看到那么多人都知道林更新是近视，那我就来说一个大家都知道的冷知识——林更新不是他本人拍的！ 《智取威虎山》里林更新的眼镜片是隐形+凸透镜制成的，通过这个戏，林更新成为了“四千年第一近视”。 其实，林更新在拍电视剧和电影的时候都是用戴隐形的方式解决的，只是大家不知道而已； 比如《楚乔传》的时候，林更新就有很多戴隐形的镜头： 以及在《三生三世十里桃花》里，林更新也有戴隐形眼镜的镜头： 其实，林更新在现实生活中也是近视眼，而且相当严重，应该属于超高度近视了（700度以上），看林更新平时自拍的照片，能明显看到他戴着眼镜。 不过，林更新是演员，需要上镜，所以戴眼镜就会影响颜值，因此他在拍戏时都是戴隐形眼镜的。
下面来扒一扒其他明星们的近视史 ——据说张栋梁是在高中时候因为长期熬夜写作业而近视的，他的初恋女友也是因为近视没有考上同一所大学，最终分手。 张栋梁非常爱护自己的眼睛，曾经因为眼睛过敏而全瞎过一段时间，后来经过治疗才恢复。
如今，张栋梁已经有了自己的家庭，当被问到是否会担心孩子将来也近视时会陷入深深的自责时，张栋梁表示，自己一定会做好榜样，不让让孩子和自己一样受眼睛之苦。 说到张一山大家应该不陌生吧，之前因为在《家有儿女》中饰演的刘星给观众留下了深刻印象。
其实刘星这个角色本身是有原型的，而张一山之所以会接演这个角色的原因，就是因为这个角色需要戴眼镜，而当时张一山正好有副眼镜，所以就拍了这部戏。 没想到一副眼镜就成了张一山一生的标签。
除了已知的这些，还有很多明星都是近视眼，例如周杰伦、林依晨、谢霆锋、韩雪等...... 现在随着手机普及，用眼过度成了现在孩子的常态，根据世界卫生组织的数据，中国青少年近视率已经位列世界第一。
保护视力，预防近视非常重要！ 作为近视眼的我们，应该注意些什么才能保护好眼睛呢？
1、注意用眼时间 不要连续长时间用眼，一般建议30分钟左右休息10分钟，放松眼睛，可以闭上眼睛，进行眼球运动，或者是对着远方，尽力看清东西。
2、补充营养物质 在日常饮食上，我们应该注意多吃含有维生素C、胡萝卜素以及玉米黄素的食物，这类食物可以帮助消除眼睛疲劳的感觉，保护眼睛健康。
比如富含维生素C的草莓、枇杷等；富含胡萝卜素的南瓜、柠檬等；还可以多吃香蕉、菠菜、番薯等，这些食物中都含有丰富的玉米黄素，对眼健康也很有帮助。
3、多眨眼 有助于湿润眼睛，防止眼睛干涩。一般来说，正常人每分钟都会眨动眼睛15次左右，而在集中精力看书、看报、玩手机的时候，则会降低眨眼的频率。 在长期使用电子产品后，我们应该有意识的增加眨眼频率，让眼睛充分休息。