无糖麦片加什么好吃？
我比较喜欢吃用牛奶泡的燕麦，之前有买过纯燕麦，自己用锅煮着吃，不过感觉有点麻烦。后来就买了即食的燕麦片，比如雀巢的，很好吃，但是发现热量太高了！又买了很多不同牌子的燕麦片，试吃了下，觉得还是好甜的，不知道是不是加了糖的原因。 直到我遇到了这个无印良品的燕麦片(我买的袋装)，真的好吃到我跳起来啊～ 打开袋子就能闻到一股淡淡的香味，倒出来有点像颗粒状的粉条，用水或者牛奶泡都可以，我一般是用温牛奶泡，泡半个小时左右就可以了，一定要记得多揉搓一会让燕麦充分吸收水份，这样吃起来才软糯香甜。 我一般都用来做早餐，配酸奶吃，美味又健康。
而且我最近发现一个秘密，就是用燕麦片可以做燕麦蛋糕哦~~~ 就是把泡好的燕麦控干水分后，加入鸡蛋、白糖、玉米油搅拌均匀，然后倒入模具中，入烤箱烤制就好了。是不是超级简单呢，我试了一下，味道棒棒棒哒~~
一、牛奶加无糖麦片
牛奶中有很多营养成分，但是蛋白质等营养物质在人体的吸收利用率并不太高，如果加上无糖麦片，那么可以加强人体的吸收率，所以二者结合起来既有营养又能促进人体的新陈代谢，是一种非常适合减肥吃的营养搭配。
二、鸡蛋加无糖麦片
鸡蛋加无糖麦片也是一种搭配减脂早餐，首先二者都属于高蛋白食物，再加上，无糖麦片中有许多营养物质是蔬菜等食物中所缺乏的，二者结合既有营养物质又能补充能量，同时也可以消耗脂肪。
三、香蕉加无糖麦片
这一早餐中的主角是麦片，香蕉只是用来提味的，所以需要2勺麦片配半根香蕉。首先用热水把无糖麦片泡半个小时，然后，把香蕉捣成泥混进麦片中，如果太稠的话可以用牛奶进行调整，二者结合吃起来软、香、甜，营养又健康，而且香蕉中的钾元素可以消除水肿，达到减肥的效果。
