孕七个月可以喝奶茶吗?
奶茶里面除了奶粉、糖,可能还有茶多酚,咖啡因,这些可能对孕妈妈和宝宝产生不利的影响。 先来看看对孕妈妈的不良影响。 1. 对孕期体重增长过快有不利影响。怀孕后,由于激素分泌的变化,有些孕妈妈的食欲会变得特别好,这样就很容易造成孕期营养过剩而肥胖,如果孕前就肥胖的话,那孕期体重增加就会更多。过度肥胖又可能会引起各种妊娠期并发症,比如妊娠期糖尿病等。 而奶茶中含有比较高的热量,一杯300ml的奶茶就可能含有350千卡的热量,这些热量可能就是胎儿生长所需要的能量,再加上在制作奶茶的过程中可能加入的奶精或植脂末,可能会导致体内胆固醇、甘油三酯水平上升,对于孕妈妈的健康也有不良的影响。所以孕妈妈还是应该控制喝茶及饮料的量。
2. 可能引发妊娠高血压。茶叶中含有一定的茶碱和儿茶酚胺,这些物质能够刺激神经系统,使心跳加快,呼吸频率变快,严重时可能导致妊娠高血压的发生。 再来看看对宝宝的不利影响。 1. 引起流产。如果孕妇过量服用茶多酚,有可能会抑制母体性激素的分泌,从而导致流产。如果孕早期摄入的茶多酚过多,可能引起胚胎细胞分裂速度减慢,导致畸形或者流产。 2. 影响胎儿发育。茶叶中的鞣酸可能影响铁的吸收,导致缺铁性贫血;咖啡碱会影响孕妇的睡眠,都会影响到宝宝的正常发育。
建议孕妈妈们还是少喝咖啡、少吃巧克力,如果要喝也可以,但得控制量,每周不超过200mg的咖啡因(相当于3杯咖啡)。