怀孕几个月会浮肿?
我是32周开始腿肿的,刚开始只是脚脖那里肿,后来就发展到大腿根那一片都肿了,每天睡觉前把双脚垫高,睡一觉早上起来就会好一些,不过到了晚上又肿了.晚上睡觉时最好不要用太高的枕头,我后来改用的就是普通的被子垫一个枕头就好了,这样也能减轻一下腿部负担 另外,平时不要走路太多,不要站立太久,坐着的时候最好把脚放在高处,我在家是坐在沙发上面把脚放到茶几上的... 这些办法虽然管用但是只能治标不能治本哦,因为我现在已经是36+4周了,已经基本消肿了呵呵~~ 我现在除了腿和脚有点肿以外还有妊娠糖尿病(这个没办法啊),所以每天还要打7个小时的胰岛素呢! 不过我老公说我的肚皮很薄,看起来也就8个月的样子,所以应该不会提前生吧,希望宝宝可以足月再出生哦
附孕晚期饮食注意事项:
1、少吃多餐:一天可以吃五六次,每次吃太少的话,肚子会饿得很快,吃太多了消化不了又会涨得难受。
2、选择易消化的食物:如粥、面条等;在三餐之间可以补充些水果,牛奶或豆浆作为加餐;也可根据情况选用营养品。还可适当进食少量动物肝脏以补充铁。
3、控制盐分的摄入:妊娠高血压综合征的发病率与食盐摄入量有明显关系;因此孕妇应控制盐分摄入量每日不超过6克(约1汤匙)。